Doula Manon God
Een doula is een vrouw die jou vertrouwen geeft in je bevalling, die jou in je kracht zet en op niet-medisch gebied ondersteunt. Jou laat voelen, je wensen en angsten kent én je begeleidt tijdens de bevalling.
Wat doe ik voor je?
Als doula zorg ik voor je. Ik ondersteun en begeleid jou en je partner op niet-medische wijze tijdens één van de belangrijkste, mooiste en kwetsbaarste momenten van het leven. Ik ben er vanaf het moment dat je mij nodig hebt en blijf gedurende de hele bevalling bij je.
Hoe dan?
‘Door er te zijn’! Op de achtergrond of indien nodig en gewenst aan je zijde. Ik ben die schil die je nodig hebt en beschermt tijdens de meest kwetsbare momenten van de bevalling. Ik schep vertrouwen, bewaak je rust en zal er alles voor doen om een positieve sfeer te creëren. Ik bied je ondersteunende technieken aan zodat je meer kunt ontspannen. Denk aan:
- Ademhaling coachen
- Masseren met Rebozo techniek
- Adviseren over verschillende houdingen
- Wensen en grenzen bewaken
- Teamwork met de partner
- Vastleggen van de bevalling op foto en video
Geboorteplan en voorbereiding
We bespreken vooraf, tijdens diverse ontmoetingen, wat het beste bij je past en hoe je ‘ideale’ – je ‘droom’ bevalling eruit ziet. We bespreken ook plan B, zodat je voorbereid en ontspannen bent als je gaat bevallen. Je wensen schrijven we in een geboorteplan. We visualiseren de bevalling en oefenen hoe jij je het prettigste voelt en waar jij je het meest vertrouwd bij voelt. Samen bereiden we fysiek en mentaal zo goed mogelijk de bevalling voor, zodat je zelf de regie houdt.
Tijdens de bevalling
Ik geef ik je continue support bij de bevalling, hoe lang deze ook duurt, of het thuis is of in het ziekenhuis. Ik blijf bij je en help je om de bevalling zoveel mogelijk te laten verlopen zoals jij dat graag wilt.
Mijn doula-begeleiding moet voor iedereen toegankelijk zijn. Bekijk de tarieven voor verschillende variaties in begeleiding.
Het doula-effect
Continue één op één begeleiding door een doula tijdens de bevalling zorgt voor een positief effect.
Uit diverse onderzoeken blijkt dat continue begeleiding door een doula tijdens de bevalling een groot verschil kan maken.
♦ een kortere bevallingsduur
♦ minder kans op een kunstverlossing (vacuüm of tang)
♦ minder kans op een keizersnede
♦ minder kans op bijstimulatie / inleiden
♦ minder behoefte aan pijnbestrijding
En ook heel belangrijk: een beter gevoel over het verloop van de bevalling achteraf!
